人过45，就怕血管堵
专家提示，45岁以后，人体内的血管斑块就会开始出现并变大。所以，人过了45岁，就要保养血管了，而中老年朋友们更不用说了
不要自以为自己的身体很硬朗，就可以大意。其实身体里的血管已经开始老化，严重的话会造成堵塞，可能危及生命。
不同的血管堵塞，会引起哪些疾
1、大脑血管堵塞：中风
中风发生后，可能出现偏瘫、说话不清楚，严重者甚至丧失自理能力，卧床不起。
2、心脏血管堵塞：心梗
如果不严重，可能只是心脏供血受到影响；如果严重的话，随时会丧命。
3、腿上血管堵塞：动脉硬化闭塞、静脉血栓
动脉堵塞严重时，可能导致腿脚因缺血而坏死，需要截肢。而静脉血栓如果脱落，进入肺血管，很可能导致肺栓塞。
4、肺部血管堵塞：肺栓塞
肺栓塞的病情十分危急，当血管堵塞得多时，人就会窒息死亡。
心血管内科教授杨天伦说过：血管年轻，是人长寿的标志。血管软，寿命长；血管硬，寿命短。
每天6分钟，血管不堵
无论您有没有血管疾病，每天在床上做下面这个动作，练一练血管操，只需要6分钟，对身体好处多多哦
1、仰卧，双腿伸直抬高45°，持续2分钟
2、坐起，小腿垂于床下2分钟
3、在平卧，脚尖一绷一放，连做2分钟
✿重复三遍，每日一次，让我们的血管变年轻，再也不怕血管病✿
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